Renan Victor | Nutricionista
Emagreça sem restrições - comendo o que você gosta!
Com um plano alimentar feito para a sua rotina, com acompanhamento próximo e resultados reais.
Cansado(a) de começar e desistir?
Você não precisa mais viver refém de dietas que cortam tudo que você gosta.
Com o meu acompanhamento, você vai emagrecer de forma consistente, comendo bem e sem culpa.
Nada de fórmulas prontas
Nada de terrorismo nutricional
Tudo adaptado à sua realidade
O acompanhamento vai muito
além do cardápio
Comportamento alimentar
Trabalhamos juntos para melhorar sua relação com a comida e identificar os gatilhos que atrapalham seu progresso.
Sem cortes radicais
Chocolate, pizza ou pão? Você vai aprender a comer tudo isso de forma equilibrada, com prazer e sem culpa.
Plano para vida real
A rotina é corrida? Vamos montar algo que funcione dentro do seu tempo, treinos, trabalho e preferências pessoais.
Resultados que duram
Chegar no objetivo é só o começo. Meu objetivo é te ajudar a manter os resultados com saúde e autonomia.
Como funciona o acompanhamento?
ETAPA 1
Acolhimento e avaliação pessoal No nosso primeiro encontro eu, pessoalmente, vou te receber e entender o ambiente que você procura estar, levando em consideração sua rotina, o que você gosta, seu nível de treino e os seus objetivos.
ETAPA 2
Avaliação Física Individual Durante nossa consulta, realizaremos uma avaliação física detalhada de acordo com o tipo de atendimento. No presencial, isso pode incluir bioimpedância, circunferências, adipometria e fotos. Já no atendimento online, utilizamos recursos como autoavaliações orientadas, fotos e dados fornecidos por você, sempre com minha orientação para garantir a melhor análise possível.
ETAPA 3
Seu plano alimentar Com base em tudo que você já come, no seu tempo disponível e nas suas metas, criamos um plano totalmente individualizado. Sem cópias, sem fórmulas genéricas — apenas o que funciona pra você, com o que você gosta de comer.
ETAPA 4
Acompanhamento Integral Após a consulta, sigo ao seu lado todos os dias. Estou disponível 7 dias por semana no meu WhatsApp pessoal, para tirar dúvidas, receber seus feedbacks e ajustar o plano sempre que for necessário.
Quem é seu nutri?
Sou Renan Victor, nutricionista desde 2021, com pós-graduação em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte. Já acompanhei mais de 1000 pessoas em 11 países, tanto online quanto presencialmente. Se você busca um nutricionista em Fortaleza que entregue resultado sem restrições absurdas, estou aqui pra te ajudar.
O que meus pacientes dizem:
